皇庭网站
皇庭网站 > 皇庭网上娱乐 > > 领逸娱乐投诉代理_0-3岁补脑关键期,辅食添加有讲究,家长们千万别忽视了!

领逸娱乐投诉代理_0-3岁补脑关键期,辅食添加有讲究,家长们千万别忽视了!

作者: 匿名|2020-01-08 15:55:47

领逸娱乐投诉代理_0-3岁补脑关键期,辅食添加有讲究,家长们千万别忽视了!

领逸娱乐投诉代理,前段时间,我推荐了《嫩滑鱿鱼粥》,妈妈们好像被打开了新世界的大门:鱿鱼竟然也能做辅食?之前怕鱿鱼太韧,宝宝嚼不动,但试了之后,又鲜又嫩,比火锅店特制的虾滑还要美味!

妈妈们都一个劲的催我再多出一些鱿鱼的食谱。你们催催催,我只能做做做啦!那么,新鲜出炉的鱿鱼秋葵饼,请妈妈们收藏好哦~

鱿鱼营养就不用多说啦,它的补脑效果一点都不逊色于深海鱼,搭配有着“小人参”之称的碱性秋葵,补脑效果翻倍,是不是忍不住要惊叹“哇塞”了呢?

这次我把它做成了小煎饼,黄黄的饼面上,嵌着两颗绿色的“小眼睛”,样子特别可爱。啊呜一口咬进嘴里,鱿鱼的鲜美夹着秋葵的清新,宝宝一手一个还嫌不够!

食谱名:鱿鱼秋葵饼

参考月龄:11个月以上

宝宝大脑“疯长期”,补充dha很重要,3岁前辅食得这么吃!

1、准备食材:秋葵10克,鱿鱼60克,胡萝卜20克,中筋面粉20克,鸡蛋1个

2、起锅烧水,水开后,倒入提前洗净的秋葵,焯水一分钟。

3、焯水后,秋葵去头去尾,中间部分切片。

4、胡萝卜洗净去皮后,倒入辅食机,搅碎。

5、辅食机内分别倒入鱿鱼块和20毫升水,再滴入几滴柠檬汁。

»柠檬汁可以去除鱿鱼的腥味,妈妈们家里如果没有的话,可以提前把鱿鱼块用姜片腌制一下。

6、在干净的碗中,磕入鸡蛋,搅打均匀后,分别倒入鱿鱼泥、胡萝卜碎、中筋面粉,搅拌均匀。

7、平底锅刷油,开小火。

8、舀一勺搅拌好的鱿鱼泥,到平底锅中摊成圆饼。

»妈妈们家里如果有模具,可以直接摊在模具里,做成各种形状。

9、饼面上放上秋葵片。

»像不像两个小眼睛,超级可爱哈!

10、盖上盖子,小火焖5分钟。

11、开盖,准备出锅!

»妈妈们如果觉得不熟的话,可以用余温再焖3分钟左右哈。

12、金黄金黄的小饼上,点缀着红红的胡萝卜碎,还有两个可爱的“绿眼睛”,一口咬下去,鲜美可口,这么好吃又好看,妈妈们自己也可以来一块哦!

添加要领:

●秋葵表面有许多小毛毛,给宝宝吃的话需要用盐搓洗、浸泡,彻底清洗干净。

●妈妈们如果觉得做小饼麻烦的话,也可以节约时间,直接倒入锅中做一个大饼,切成宝宝一手抓的大小就可以哦~

上一篇:”I’m in the family way”可别理解成“在回家路上”!
下一篇:富士康上市:“代工”之外的B端转型和C端野心